Le Programme d'Entrainement Personnalisé en Créneaux est une solution thérapeutique au déconditionnement.

Cette atteinte souvent négligée est particulièrement induite dans des pathologies cardiovasculaires, broncho-pneumopathique, surinfection, tabagisme, déséquilibre alimentaire, affections métaboliques comme le diabète, ostéoarticulaire ( arthrose ) affection neuromusculaire ( myopathies ) , longues hospitalisations, ...etc.
La sédentarité provoquée par les symptômes de ces pathologies favorisent le déconditionnement physique global pouvant conduire à l’invalidité.

• Le PEP'C est une technique de reconditionnement cardio-respiratoire encadrée, rigoureuse, efficace, reconnue.
• Le protocole prévoit un test d'effort cardiorespiratoire maximal qui se réalise chez un médecin spécialiste.

Ce test va permettre d'évaluer de façon précise les capacités propres du patient.
Suivra une série de 18 séances réalisées chez un Masseur-kinésithérapeute DE formé à cette technique; il s'agit d'un programme individuel et évolutif sur cyclo-ergomètre.

Un dialogue permanent avec le prescripteur permettra une adaptation du programme en fonction de l'évolution de chaque patient.
A la fin de cette série de séances, le patient consulte son spécialiste qui jugera de l'évolution puis poursuivra le traitement par 8 séances deux fois par semaines puis 6 séances une fois par mois.

Le gain fonctionnel obtenu est de l'ordre de 30%.